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お知らせ

身体ほぐしヨガ(ヨガRTAM)

いつ:
2021年5月29日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2021-05-29T13:30:00+09:00
2021-05-29T14:30:00+09:00

日常生活で凝り固まった体をボールを使って丁寧にほぐしてからヨガのポーズをとります。
しっかり緩めてからヨガを行うので、関節の可動域が広がり、身体がスッキリ!

日時:月1回土曜日13:30-14:30
料金:1,000円/回

講師:福井 涼子