MENU
お知らせ

身体ほぐしヨガ(ヨガRTAM)

日常生活で凝り固まった体をボールを使って丁寧にほぐしてからヨガのポーズをとります。
しっかり緩めてからヨガを行うので、関節の可動域が広がり、身体がスッキリ!

日時:月1回土曜日10:30-11:30
料金:1,000円/回

講師:福井 涼子